Nadwaga u dzieci jest dziś w centrum zainteresowania międzynarodowych ekspertów. Obchodzony jest bowiem Światowy Dzień Walki z Otyłością.
Już ponad jedna piąta polskich dzieci i nastolatków zmaga się z nadwagą lub otyłością – podaje warszawski Instytut Żywności i Żywienia. Odsetek ten rośnie i jest to szczególnie niepokojące, bo – jak wynika z badań amerykańskich Instytutów Zdrowia – 80 procent tych ludzi, którzy byli otyli w dzieciństwie, będzie miało otyłość w wieku dorosłym. Dlatego, jak podkreślają światowi eksperci, trzeba dzieciom ograniczyć dostęp do tłustych przekąsek i słodkich napojów oraz zapewnić ruch, co najmniej 60 minut dziennie. Ważne jest też unikanie nadwagi w ciąży i karmienie niemowlaków piersią. Nadal sprawdzają się też stare sposoby naszych prababek: najlepiej jest spożywać pięć niewielkich posiłków dziennie.
Otyłość może być przyczyną przyczyna wielu chorób, takich jak cukrzyca, choroby układu krążenia nowotwory złośliwe czy kamica żółciowa.
TS/IAR