dieta

Najzdrowiej odżywiają się mieszkańcy Naples na Florydzie - wynika z rankingu opublikowanego przez 24/7 Wall Street. Ponad 75 procent osób w Naples stosuje...

Zmysł zapachu - a raczej jego brak - może być kluczem do zrzucenia zbędnej wagi. Wskazują na to badania na myszach wykonane na Uniwersytecie...

Kawa pomaga nam w utracie wagi. Tak twierdzi autor najnowszej książki pt.: „The Coffee Lover's Diet”. Doktor Bob Arnot uważa, że właściwości kawy są...

Coraz więcej klientów poszukuje nie tylko ekologicznych zbóż, ale i produktów z nich. Hitem ostatnich miesięcy są "mleka" - orkiszowe, owsiane, ryżowe czy powstałe...

Specjaliści od żywienia radzą dobrze zaplanować potrawy, które znajdą się na wielkanocnym stole. Pozwoli to na zrobienie bliskim przyjemności oraz uniknięcie zgromadzenia zbędnych ilości...

Po śniegu nie zostało już ani śladu, dni są coraz cieplejsze i bardziej słoneczne. Taka aura sprzyja nam także w kuchni. Chętniej komponujemy zdrowe,...

Dziesięć porcji warzyw i owoców dziennie - taka ilość może przedłużyć życie i poprawić stan zdrowia. O nowych statystykach brytyjscy naukowcy piszą w "Międzynarodowej...

Najwyższa Izba Kontroli przedstawiła wykaz suplementów diety, które nie powinny być wprowadzone do sprzedaży. W raporcie znalazły się informacje o wykryciu w preparatach m....

Zbyt mocno przypieczone lub przysmażone tosty i ziemniaki mogą być rakotwórcze. Tak twierdzą w najnowszym raporcie eksperci brytyjskiej Agencji Standardów Żywności. Grzanki, frytki i ziemniaczane...

Tematem trzeciego numeru Leksykonu Zdrowia Konrada Gacy będzie „K jak kompleksowość’. Dodatek ukaże zaraz po świętach, we wtorek. Co oznacza kompleksowe podejście do odchudzania? W...

Kapusta z grzybami, pierogi, smażony karp i babcine makowce. Było pysznie, ale nie lekkostrawnie. Dlatego teraz trzeba wziąć się za siebie. Podpowiadamy, jak po...

- Dietetyczne menu powinno zawierać wszystkie grupy produktów w odpowiednich proporcjach - podpowiada Paulina Górska, dietetyk z Centrum Dietetycznego „NutriPoint” z Rzeszowa. -...

Rozmawiamy z mgr inż Marią Jagiełło, dietetykiem. - Polak w ciągu roku spożywa ok. 60 kg chleba. Jaki chleb jest najzdrowszy? – Prawdziwy, czyli wypiekany...

Dieta bezglutenowa trzyma się mocno. To od dłuższego już czasu jeden z najmodniejszych sposobów dbania o sylwetkę i dobre samopoczucie. Reklamowana jest jako lek...

Większość uczniów narzeka na dania serwowane w szkolnych stołówkach. - Do tej pory najlepszy był barszcz, łazanki, zupa pomidorowa i miruna. Inne ryby też są...

 Modny od dekad i polecany przez wielu celebrytów sposób odżywiania się tak jak nasi przodkowie jaskiniowcy jest groźny dla naszego zdrowia. Przywróćmy węglowodany do...

Japońska kanapka ryżowa zyskuje popularność w Stanach Zjednoczonych. Onigirazu jest pewną odmianą onigiri będącego podstawowym składnikiem codziennego jadłospisu Japończyków. W San Francisco powstają miejsca,...