Naukowcy potwierdzili kolejne zalety diety śródziemnomorskiej. Od lat uważana jest ona za jedną z najzdrowszych. Najnowsze badania opublikowano w magazynie BMJ Journal Gut.
Po stosowaniu...
Dieta śródziemnomorska ( Mediterranean) zmniejsza ryzyko depresji. Do takiego wniosku doszli naukowcy, którzy wyniki swoich badań opublikowali w magazynie „Molecular Psychiatry”.
Dieta bogata w warzywa...