19.4 C
Chicago
środa, 12 czerwca, 2024
- Advertisement -

TAG

wstawanie

Wstawaj wcześnie, nie będziesz miał depresji

Badanie obejmujące ponad 800 tys. osób pokazało, że genetyczne preferencje do wstawania już o godzinę wcześniej mogą zmniejszać zagrożenie depresją o 23 proc. Jedna...

Naukowcy zapewniają: Po pierwszym sygnale budzika powinniśmy wstać

Amerykańscy naukowcy ostrzegają, że ustawianie więcej niż jednego alarmu o poranku jest niebezpieczne dla naszego zdrowia. Rano ciężko jest nam wstać i wielu z...

Ostatnio dodane...

- Advertisement -