Kobiety hamujące ekspresję swoich negatywnych emocji bardziej narażone są na udar mózgu i choroby serca – wynika z badania przeprowadzonego przez North American Menopause Society. Poddano mu 304 kobiety przechodzące menopauzę.
Naukowcy zauważyli, że u kobiet wyciszających wewnętrznie swoje emocje wystąpiło większe ryzyko udaru mózgu. W przypadku kobiet, które były w stanie wyrazić swój gniew badanie wykazało mniejszą ilość płytek w tętnicach a tym samym spadało ryzyko zawału. Naukowcy podkreślili, że hamowanie swoich emocji niekorzystnie wpływa nie tylko na nasze serce i mózg ale także na nasze zdrowie psychiczne. Wyniki eksperymentu przedstawiono podczas sympozjum w Chicago.
BK