Oklahoma najbardziej leniwym stanem USA

Oklahoma najbardziej leniwym stanem USA

W Oklahomie mieszkają najbardziej leniwi ludzie w Stanach Zjednoczonych. Do takiego wniosku doszli autorzy badania opublikowanego na podstawie danych krajowego centrum ds. chorób i ich prewencji.

 

Pod uwagę brano przede wszystkim aktywność fizyczną. Okazało się, że wiele osób poza pracą nie ma regularnych obowiązków wymagających ruchu. W niektórych stanach wyjątkowo mało osób ćwiczyło na siłowniach. Biorąc pod uwagę te wskaźniki stwierdzono, że do grona leniwych stanów zaliczyć można jeszcze Arkansas, Luizjanę, Mississippi, Alabamę, Tennessee i Kentucky. W tych stanach niespełna 15 procent mieszkańców przyznawało się do regularnej aktywności fizycznej. Z kolei za leniwych nie można uznać mieszkańców Kolorado, stanu Waszyngton, Utah, Oregon czy Dystryktu Kolumbia, gdzie tylko około 20 procent ludzi potwierdziło, że ma za mało ruchu. W Illinois blisko 25 procent mieszkańców jest leniwych – wynika z danych.

Krajowe centrum ds. chorób i ich prewencji zaleca byśmy wykazywali większą aktywność fizyczną w formie ćwiczeń czy spacerów przez co najmniej 150 minut tygodniowo lub po 30 minut w ciągu 5 dni. Zaznaczono, że ruch pozwoli na uniknięcie wielu chorób i zapewni nam lepszą kondycję oraz samopoczucie.

 

BK



COMMENTS

WORDPRESS: 0