30.3 C
Chicago
piątek, 21 czerwca, 2024

Nowe ustalenia naukowców: Jedzenie sera zmniejsza ryzyko chorób serca

Popularne

Strony Internetowe / SEO
Realizacja w jeden dzień!
TEL/SMS: +1-773-800-1520

Jedzenie sera jest korzystne dla naszego zdrowia. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Holandii i z Chin. Mała porcja sera (około 1.4 uncji dziennie) może zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca a nawet zawału.

 

W badaniach wzięło udział ponad 200 tysięcy osób. Wynik są tym bardziej ciekawe, że od dłuższego czasu lekarze i naukowcy twierdzili, że mleko czy jego przetwory powinny być eliminowane z diety osób dorosłych. Wyniki badań opublikowano w najnowszym wydaniu European Journal of Nutrition”. Podkreślono w nich między innymi, że ser jest doskonałym źródłem wapnia, cynku, a także witamin A i B12. Warto dodać, że przeciętny Amerykanin rocznie zjada 37 funtów sera, najpopularniejszy jest zaś w USA Cheddar i Mozzarella.

 

BK

- Advertisement -

Podobne

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Ostatnio dodane

Strony Internetowe / SEO
Realizacja w jeden dzień!
TEL/SMS: +1-773-800-1520