Hiszpańscy lekarze przestrzegają przed skutkami ubocznymi nadużywania smartfonów, komputerów i tabletów. Jak wynika z badań Madryckiej Izby Fizjoterapeutów i Lekarzy Sportowych, do przychodni coraz częściej zgłaszają się pacjenci cierpiący na dolegliwości wywołane zbyt długim korzystaniem z tego typu sprzętu elektronicznego.
Autorzy badań twierdzą, że nadużywanie smartfonów i tabletów obciąża przede wszystkim mięśnie i kręgosłup. Doprowadza do nadciągnięcia ścięgien, problemów z nadgarstkami i kręgami szyjnymi.
„Kiedy wyciągamy szyję i długo pozostajemy w tej pozycji, na plecach tworzy się sztuczny garb. Przeciążamy kręgosłup, boli nas głowa i mamy zawroty” – wyjaśnia Inez Garcia, madrycka lekarka.
Długie godziny wpatrywania się w ekran smartfona i tableta źle wpływają też na układ nerwowy. Skutkami ubocznymi są: bezsenność, nadpobudliwość, problemy z koncentracją, a nawet stany lękowe.
Lekarze ostrzegają, że posiadacze sprzętu elektronicznego nieświadomie się od niego uzależniają. Nie są w stanie bez niego wyjść z domu, a jeśli zapomną – wpadają w panikę.
Foto: Flickr
Informacyjna Agencja Radiowa/Ewa Wysocka-Barcelona/mg