2.6 C
Chicago
piątek, 29 marca, 2024

Amerykańscy naukowcy twierdzą, że ciemna czekolada zapobiega depresji

Popularne

Strony Internetowe / SEO
Realizacja w jeden dzień!
TEL/SMS: +1-773-800-1520

Czekolada zmniejsza ryzyko pojawienia się depresji – do takiego wniosku doszli naukowcy z kliniki w Cleveland. Badaniu poddano ponad 13 tysięcy dorosłych ludzi.

 

U osób, które regularnie spożywały ciemną czekoladę stwierdzono mniejsze skłonności do depresji. „Nie występowały u nich symptomy charakterystyczne dla tego stanu. Nie mieli dużych wahań nastrojów za co naszym zdaniem odpowiadają składniki znajdujące się w czekoladzie” – stwierdził doktor Scott Bea. Dodał, że w przypadku tych osób ryzyko depresji spadło nawet o 70 procent. Wyniki badań opublikowano w najnowszym wydaniu magazynu „Depression & Anxiety”. Ciemna czekolada bogata jest między innymi w żelazo i magnez. Już wcześniej naukowcy potwierdzili, że korzystnie wpływa na nasze serce i pracę jelit, zawiera dużo przeciwutleniaczy a nawet łagodzi kaszel i poprawia humor. Warto więc ją jeść oczywiście w umiarkowanych ilościach.

 

BK

- Advertisement -

Podobne

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Ostatnio dodane

Strony Internetowe / SEO
Realizacja w jeden dzień!
TEL/SMS: +1-773-800-1520