Tag: sen

Kobietom lepiej się śpi kiedy na łóżku jest pies

Kobietom lepiej się śpi kiedy na łóżku jest pies

Kobiety u boku których śpi pies mają lepszy sen – stwierdzili naukowcy. Wyniki swoich badań opublikowali w najnowszym wydaniu Journal of the Internati ...
Lekarze ostrzegają: Brak snu zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

Lekarze ostrzegają: Brak snu zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

Brak snu może zwiększać ryzyko zachorowania na cukrzycę – ostrzegają lekarze. Doktor Celeste Thomas z Uniwersytetu Chicago powiedziała, że wiele osób ...
Naukowcy alarmują: Brak snu może powodować Alzheimera

Naukowcy alarmują: Brak snu może powodować Alzheimera

Brak snu może prowadzić do Alzheimera – ostrzegają amerykańscy naukowcy. Wiele osób narzeka na bezsenność, lub niewystarczająca ilość snu.   Z ...
Brytyjscy naukowcy zapewniają: Sen pomaga nam w zrzuceniu zbędnych kilogramów

Brytyjscy naukowcy zapewniają: Sen pomaga nam w zrzuceniu zbędnych kilogramów

Sen pomaga nam w pozbyciu się zbędnych kilogramów – twierdzą naukowcy z   King's College w Londynie.   7 godzin snu zapewni nam nie tylko regen ...
Dallas najlepszym w USA miejscem do spania. Miami i Orlando najgorsze

Dallas najlepszym w USA miejscem do spania. Miami i Orlando najgorsze

Miami i Orlando to najgorsze w całych Stanach Zjednoczonych miejsca do spania - wynika z badania przeprowadzonego przez twórców popularnej aplikacji S ...
Amerykańscy naukowcy zapewniają: Warto spać w chłodnym pomieszczeniu

Amerykańscy naukowcy zapewniają: Warto spać w chłodnym pomieszczeniu

Wielu z nas lubi spać w ciepłym pomieszczeniu jednak naukowcy twierdzą, że to błąd. Z najnowszych badań wynika, że w naszej sypialni temperatura powin ...
Naukowcy twierdzą: Brak snu jednym z powodów choroby Alzheimera

Naukowcy twierdzą: Brak snu jednym z powodów choroby Alzheimera

Brak snu może prowadzić do pojawienia się choroby Alzheimera u starszych osób – do takiego wniosku doszli brytyjscy naukowcy, którzy wyniki swoich bad ...
Amerykanie są niewyspani. Większy stres, zmęczenie i problemy ze zdrowiem

Amerykanie są niewyspani. Większy stres, zmęczenie i problemy ze zdrowiem

Naukowcy i lekarze są zgodni: każdy dorosły człowiek dla prawidłowego funkcjonowania potrzebuje przynajmniej 7 godzin snu na dobę. Tymczasem z najno ...
Zaburzenia snu mogą być jedną z przyczyn… otyłości

Zaburzenia snu mogą być jedną z przyczyn… otyłości

Zaburzenia snu mogą być jedną z przyczyn otyłości - twierdzą szkoccy naukowcy. Zdaniem badaczy z Uniwersytetu Glasgow, szczególnie powinni uważać na s ...
Bezdech senny przyczyną wielu poważnych schorzeń

Bezdech senny przyczyną wielu poważnych schorzeń

Bezdech senny może być przyczyną wielu poważnych schorzeń, takich jak udar, nadciśnienie, zaburzenia rytmu czy miażdżyca. Jest też przyczyną 7 procent ...
Co jeść, aby dobrze się wyspać?

Co jeść, aby dobrze się wyspać?

Badania wykazały, że jedzenie mniejszych ilości błonnika, a większych tłuszczów nasyconych i cukru wiąże się z gorszym snem. Zespół dr Marie-Pierre ...
Woda, która zapewni ci spokojny sen

Woda, która zapewni ci spokojny sen

 Coca-Cola zaprezentowała nowy produkt - napój polepszający jakość snu. Glaceau Sleep Water zawiera L-teaninę, α-aminokwas niebiałkowy, który łatwo po ...
Sen lepszy niż witamina C – zapobiega przeziębieniom

Sen lepszy niż witamina C – zapobiega przeziębieniom

Nie trzeba dostarczać organizmowi wielkich ilości witaminy C ani cynku, aby uniknąć przeziębień. Według naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego najs ...
Jak długo sypiają w amerykańskich miastach

Jak długo sypiają w amerykańskich miastach

Właśnie opublikowano ranking jak długo w największych amerykańskich metropoliach spią ich mieszkańcy. Od razu trzeba obalić mit, idąc tropem filmowym ...
14 / 14 POSTS