Tag: dieta

Brytyjscy naukowcy zapewniają: Sen pomaga nam w zrzuceniu zbędnych kilogramów

Brytyjscy naukowcy zapewniają: Sen pomaga nam w zrzuceniu zbędnych kilogramów

Sen pomaga nam w pozbyciu się zbędnych kilogramów – twierdzą naukowcy z   King's College w Londynie.   7 godzin snu zapewni nam nie tylko regen ...
Raport psychologów z Uniwersytetu SWPS: W Polsce jest coraz więcej otyłych dzieci

Raport psychologów z Uniwersytetu SWPS: W Polsce jest coraz więcej otyłych dzieci

Zespół badaczy z Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu pod kierunkiem prof. Aleksandry Łuszczyńskiej przebadał ponad 800 uczniów szkół podstawowych, gimnazjó ...
Najzdrowiej odżywiają się mieszkańcy Florydy

Najzdrowiej odżywiają się mieszkańcy Florydy

Najzdrowiej odżywiają się mieszkańcy Naples na Florydzie - wynika z rankingu opublikowanego przez 24/7 Wall Street. Ponad 75 procent osób w Naples st ...
Brak zmysłu zapachu może być kluczem do… zrzucenia zbędnej wagi!

Brak zmysłu zapachu może być kluczem do… zrzucenia zbędnej wagi!

Zmysł zapachu - a raczej jego brak - może być kluczem do zrzucenia zbędnej wagi. Wskazują na to badania na myszach wykonane na Uniwersytecie Kaliforni ...
Chcesz stracić wagę? Pij więcej kawy – radzi dr. Bob Arnot

Chcesz stracić wagę? Pij więcej kawy – radzi dr. Bob Arnot

Kawa pomaga nam w utracie wagi. Tak twierdzi autor najnowszej książki pt.: „The Coffee Lover's Diet”. Doktor Bob Arnot uważa, że właściwości kawy są p ...
Starożytne odmiany zbóż przeżywają swój renesans

Starożytne odmiany zbóż przeżywają swój renesans

Coraz więcej klientów poszukuje nie tylko ekologicznych zbóż, ale i produktów z nich. Hitem ostatnich miesięcy są "mleka" - orkiszowe, owsiane, ryżowe ...
Zaplanuj potrawy wielkanocne

Zaplanuj potrawy wielkanocne

Specjaliści od żywienia radzą dobrze zaplanować potrawy, które znajdą się na wielkanocnym stole. Pozwoli to na zrobienie bliskim przyjemności oraz uni ...
Lekkie wiosenne menu – komponujemy zdrowe, kolorowe posiłki

Lekkie wiosenne menu – komponujemy zdrowe, kolorowe posiłki

Po śniegu nie zostało już ani śladu, dni są coraz cieplejsze i bardziej słoneczne. Taka aura sprzyja nam także w kuchni. Chętniej komponujemy zdrowe, ...
Dziesięć porcji warzyw i owoców dziennie może przedłużyć życie

Dziesięć porcji warzyw i owoców dziennie może przedłużyć życie

Dziesięć porcji warzyw i owoców dziennie - taka ilość może przedłużyć życie i poprawić stan zdrowia. O nowych statystykach brytyjscy naukowcy piszą w ...
Substancje rakotwórcze w suplementach diety. Mamy „czarną listę”

Substancje rakotwórcze w suplementach diety. Mamy „czarną listę”

Najwyższa Izba Kontroli przedstawiła wykaz suplementów diety, które nie powinny być wprowadzone do sprzedaży. W raporcie znalazły się informacje o wyk ...
Rakotwórcze frytki i tosty

Rakotwórcze frytki i tosty

Zbyt mocno przypieczone lub przysmażone tosty i ziemniaki mogą być rakotwórcze. Tak twierdzą w najnowszym raporcie eksperci brytyjskiej Agencji Standa ...
Jak żyć w stylu fit?

Jak żyć w stylu fit?

Tematem trzeciego numeru Leksykonu Zdrowia Konrada Gacy będzie „K jak kompleksowość’. Dodatek ukaże zaraz po świętach, we wtorek. Co oznacza komple ...
Zjadłeś w święta za dużo? Podpowiadamy, co zrobić

Zjadłeś w święta za dużo? Podpowiadamy, co zrobić

Kapusta z grzybami, pierogi, smażony karp i babcine makowce. Było pysznie, ale nie lekkostrawnie. Dlatego teraz trzeba wziąć się za siebie. Podpowiada ...
Jak schudnąć przed ślubem? – dietetyk radzi

Jak schudnąć przed ślubem? – dietetyk radzi

- Dietetyczne menu powinno zawierać wszystkie grupy produktów w odpowiednich proporcjach - podpowiada Paulina Górska, dietetyk z Centrum ...
Który chleb jest najzdrowszy?

Który chleb jest najzdrowszy?

Rozmawiamy z mgr inż Marią Jagiełło, dietetykiem. - Polak w ciągu roku spożywa ok. 60 kg chleba. Jaki chleb jest najzdrowszy? – Prawdziwy, ...
Gluten. Wszystko, co warto wiedzieć, nim zdecydujesz się wykluczyć go z diety

Gluten. Wszystko, co warto wiedzieć, nim zdecydujesz się wykluczyć go z diety

Dieta bezglutenowa trzyma się mocno. To od dłuższego już czasu jeden z najmodniejszych sposobów dbania o sylwetkę i dobre samopoczucie. Re ...
No zjedz… Za mamusię, za tatusia ! Uczniowie biorą do szkoły sól i cukier, żeby obiad smakował

No zjedz… Za mamusię, za tatusia ! Uczniowie biorą do szkoły sól i cukier, żeby obiad smakował

Większość uczniów narzeka na dania serwowane w szkolnych stołówkach. - Do tej pory najlepszy był barszcz, łazanki, zupa pomidorowa i miruna. Inne r ...
Dieta, która może zabić

Dieta, która może zabić

 Modny od dekad i polecany przez wielu celebrytów sposób odżywiania się tak jak nasi przodkowie jaskiniowcy jest groźny dla naszego zdrowia. Prz ...
Onigirazu zyskuje popularność w USA

Onigirazu zyskuje popularność w USA

Japońska kanapka ryżowa zyskuje popularność w Stanach Zjednoczonych. Onigirazu jest pewną odmianą onigiri będącego podstawowym składnikiem codziennego ...
19 / 19 POSTS