Naukowcy zapewniają: Jedzenie makaronów wpływa na spadek wagi

Naukowcy zapewniają: Jedzenie makaronów wpływa na spadek wagi

Informacja ta zainteresuje smakoszy makaronów. Naukowcy stwierdzili bowiem, że ich spożycie może pomóc nam w utracie zbędnych kilogramów.

 

Coraz popularniejsze diety niskowęglowodanowe powodują, że wielu z nas rezygnuje z różnego rodzaju makaronów czy innych tego typu produktów jak choćby tortellini czyli włoskie pierożki. Tymczasem jak stwierdzili specjaliści, jedzenie takich potraw sprawia, że zapełniamy swój żołądek na dłużej i mniej jemy. Doktor John Sievenpiper zaznaczył, że podczas badania podkreśłił, iż jedzenie makaronów nie wpływało na zwiększenie wagi czy masy ciała. Wręcz przeciwnie zanotowano spadek wagi. „Może to oznaczać, że potrawy makaronowe warto dołączyć do zdrowej diety” – uważa specjalista. W badaniu trwającym 12 tygodni wzięło udział ponad 2 tysiące osób. Zauważono u nich spadek wagi o pół kilograma. Wyniki badań opublikowano w najnowszym wydaniu magazynu „BMJ Open”.

Ciekawe czy ten sam efekt przyniesie jedzenie polskich pierogów?

 

BK

COMMENTS

WORDPRESS: 0